Pues con la novedad de que el PAN y el PRI siempre sí seguirían haciendo mancuerna en elecciones. Ello a pesar de que en días ...

Los expertos recomiendan entrenar la fuerza también en esta etapa para mantener la masa muscular, entre otros beneficios ...

Y cómo se hacen? Túmbate de lado en un banco y coloca la mancuerna en el suelo a tu lado. Coge la mancuerna con el brazo opuesto al lado en el que estás tumbado. Con el codo doblado ...