En general, existe la creencia de que si uno quiere ponerse en forma o perder peso, la vía más efectiva es practicar ...

Las pesas y mancuernas son herramientas clave para potenciar tus entrenamientos de fuerza. Versátiles y efectivas, te permiten trabajar diferentes grupos musculares como la espalda, los ...

Hay una gran cantidad de ejercicios que hacen uso de las pesas o mancuernas , con objetos que todos tenemos en casa y con un poco de ingenio podemos construir nuestras mancuernas caseras.

Estás listo para transformar tu rutina de ejercicio en casa? El kit de mancuernas, pesas y barra de discos de 20 kg es la herramienta perfecta para quienes buscan fortalecer su cuerpo sin salir ...

Realmente cumple con su propósito, y muy bien; si eres una persona comprometida con este producto podrás conseguir tus objetivos de entrenamiento. Existen tres tipos de pesas, mancuernas ...

Además de su tamaño, que es evidente, las mancuernas están diseñadas para trabajar únicamente la fuerza, mientras que con las pesas combinas fuerza y entrenamiento cardiovascular. Además ...

El equilibrio entre las calorías que ingerimos y las que quemamos cada día es la fórmula de la salud, más aún a partir de una ...

Esta rutina es perfecta para mantenerse en forma y tonificar la musculatura. Además, es muy beneficioso para las mujeres a ...

Las mancuernas redondas son uno de los tipos de pesas más populares del mercado y están disponibles en una variedad de pesos, tamaños y colores. Pueden estar hechas de diferentes materiales ...

Este par de mancuernas de 1 kg están hechas de materiales de alta calidad que son seguros y saludables para el uso humano, ya que no contienen ftalatos. Las pesas tienen un núcleo sólido de ...