Para llevar a cabo lo antes planteado, compartiremos 3 ejercicios de pecho y bíceps para hacer al aire libre. Rutina de pecho ...

Comenzar la semana con un enfoque en el pecho y el abdomen es una excelente manera de activar tu cuerpo y prepararlo para los ...

En toda rutina de entrenamiento, hay ejercicios que no pueden faltar. Al hablar de ello, todos pensamos en lo mismo: ...

¿Quieres pasar a un nivel superior con las flexiones? Prueba esta versión exigente e ideal para definir el pecho.

Como entrenador y usuario de gimnasio creo que la rutina más internacional que existe es la de pecho, la cual si observas un poco a tu alrededor, ...

- Más allá de los mitos que rodean al entrenamiento pectoral femenino, incluir una rutina para trabajar la zona del pecho es básico para prevenir la flacidez, el descolgamiento y la pérdida de ...

Flor de la V, la nueva conductora de "Los profesionales de siempre", se prepara para su regreso a la televisión entrenando a full. A través de sus redes sociales, donde cuenta con más de un millón y ...

Mientras que si sólo llegas a la mitad del recorrido, el estímulo se concentrará en el pecho. Estos datos te serán de gran ayuda al momento de elegir los mejores ejercicios para tu rutina ...

Para incrementar el músculo y trabajar la espalda y el pecho es necesario concrentar el esfuerzo en esas áreas del cuerpo. Por lo que se necesita de varios ejercicios. Sin embargo, estos pueden ...

Realizar ejercicios es fundamental para tener una buena salud y calidad de vida, especialmente a medida que envejecemos, por ello, aquí te dejamos una súper rutina que te ayudará a mantenerte activo.

Una rutina de yoga diseñada específicamente puede transformar ... de la misma postura y llevando un brazo hacia el techo y el pecho hacia afuera para continuar con el otro brazo el mismo ejercicio.

Flor de la V es una de las personalidades más completas del espectáculo argentino. Además de su talento en televisión, su pasión por la moda y el fitness convirtió en un referente en redes sociales ...