Para llevar a cabo lo antes planteado, compartiremos 3 ejercicios de pecho y bíceps para hacer al aire libre. Rutina de pecho ...

vamos con esta rutina de tren superior. ¿Preparada? Qué trabajamos: las zonas que se trabajan con este ejercicio son, ...

¿Quieres pasar a un nivel superior con las flexiones? Prueba esta versión exigente e ideal para definir el pecho.

- Más allá de los mitos que rodean al entrenamiento pectoral femenino, incluir una rutina para trabajar la zona del pecho es básico para prevenir la flacidez, el descolgamiento y la pérdida de ...

Como entrenador y usuario de gimnasio creo que la rutina más internacional que existe es la de pecho, la cual si observas un poco a tu alrededor, ...

Flor de la V, la nueva conductora de "Los profesionales de siempre", se prepara para su regreso a la televisión entrenando a full. A través de sus redes sociales, donde cuenta con más de un millón y ...

Mientras que si sólo llegas a la mitad del recorrido, el estímulo se concentrará en el pecho. Estos datos te serán de gran ayuda al momento de elegir los mejores ejercicios para tu rutina ...

Realizar ejercicios es fundamental para tener una buena salud y calidad de vida, especialmente a medida que envejecemos, por ello, aquí te dejamos una súper rutina que te ayudará a mantenerte activo.

Flor de la V es una de las personalidades más completas del espectáculo argentino. Además de su talento en televisión, su pasión por la moda y el fitness convirtió en un referente en redes sociales ...