Un momento para conectar con tu cuerpo a través del movimiento puede marcar la diferencia en tu bienestar durante la regla ...

La pelota de Pilates se ha convertido en un accesorio esencial para mejorar la condición física, estabilidad y flexibilidad.

Solo los analgésicos como la aspirina o el ibuprofeno (antiinflamatorios no esteroideos (AINE) han demostrado ser ...

La pesa rusa o kettlebell se ha vuelto muy popular por su capacidad para ofrecer rutinas completas que combinan fuerza, ...

Hacer ejercicio es importante para mantener la forma y conservar la salud en todas las etapas de la vida. De hecho, la ...

El yoga en silla es de una forma suave de ejercicio y de practicar yoga que adapta las posturas de yoga para hacerlas sentado ...

El vuelo espacial más largo realizado por un estadounidense hasta la fecha fue el del astronauta de la NASA Frank Rubio, ...

Estos son los mejores ejercicios para abdominales inferiores para mujeres, que fortalecen los músculos del core recomendados ...

La presión arterial debe ser controlada y muchas personas no saben hacerlo o utilizan un tensiómetro que no es el ideal ...

La Comisión Europea plantea más medidas de protección a la siderúrgica europea por los impuestos de EEUU y alerta de su impacto ...

Controlarse la presión arterial es una de las medidas más básicas y efectivas para prevenir enfermedades cardiovasculares, ...