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Que los estrógenos desciendan "en caída libre" en la menopausia es algo que no se puede evitar, ni sus consecuencias en el ...
Tanto si acabas de empezar a hacer ejercicio como si ya llevas tiempo yendo al gym, es muy probable que te hayas planteado ...
La grasa que se acumula en la espalda puede convertirse en un problema para muchas mujeres, y aunque no existe un milagro ...
La caída del pecho es un tema que preocupa a muchas mujeres pero gracias a una sencilla rutina de ejercicios podemos ...
No todo es alta intensidad. En Distrito Estudio también se apuesta por sesiones de Pilates, ideales para mejorar la postura, ...