Con estas tablas deportivas exprés garantizas un mínimo de actividad semanal, y no hay excusas que valgan para no hacerlas ...

La prevención se convierte en la mejor herramienta para evitar lesiones en situaciones que requieren un esfuerzo físico, como ...

Estamos a pocos días de la celebración de la Semana Santa, una tradición muy arraigada en nuestra cultura y cuya celebración ...

Los costaleros soportan pesos de más de 30kg a sus espaldas lo que puede causar dolor intenso y acabar en lesiones de columna ...

Ejercitar la fuerza es importante a todas las edades, pero se convierte en algo esencial a partir de los 50 años , en ...

Pasar muchas horas sentados nos perjudica, pero levantarse a estirar las piernas no siempre es suficiente; conviene moverse y ...

Los expertos advierten de la importancia de preparar el cuerpo previamente para no sufrir lesiones, y aconsejan trucos a ...

El estilo único de Gabo, que mezcla lo mágico con lo real, sigue siendo un referente de cómo la literatura puede revelar las ...

Desde el Colegio Profesional de Fisioterapeutas de Castilla-La Mancha ofrecen una serie de recomendaciones para evitar lesiones durante la Semana Santa si se participa como costalero o tamborilero ...

Ante cualquier síntoma que limite la movilidad o cause un dolor incapacitante, se recomienda detenerse y buscar valoración ...

Según Giménez, las lesiones más comunes en los estantes y costaleros son consecuencia directa del peso sostenido durante ...