En medio de un año especialmente complicado, una escapada puede ser la mejor forma de recargar energía, y así lo ha hecho la ...

El duque de Arjona ha sorprendido a sus seguidores con un mensaje dedicado a la hija de su hermana, Tana Rivera. Sus palabras ...

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El actor, de máxima actualidad tras recoger el Goya Internacional 2025, ha demostrado estar en una forma física envidiable. A ...

La actriz y el empresario se dieron el “sí, aceptó” en Playa del Carmen, ciudad donde inició su historia de amor ...

El presidente de Castilla-La Mancha, Emiliano García-Page, ha considerado que todos los socios del Gobierno de coalición ...

La presidenta de la Junta de Extremadura, María Guardiola, ha pedido y ha exigido al Gobierno de Pedro Sánchez, en relación ...

“Señor presidente los elenos ,uribismo y esas disidencias de La FARC son enemigos declarados del pueblo trabajan en mancuerna para mantener sus estructuras d guerra de la cual históricamente se han ...

Para realizarlos necesitarás pesas rusas y mancuernas, mientras que las repeticiones y sets las puedes adaptar según el entrenamiento que hagas cada día. ¿Preparado para ganar músculo?

“Me parece que cuando los clientes utilizan las mancuernas por primera vez, a menudo se sorprenden de lo conectados que se sienten con sus movimientos”, dijo Chloe Bardos, entrenadora en Vancouver, ...