Como entrenador y usuario de gimnasio creo que la rutina más internacional que existe es la de pecho, la cual si observas un poco a tu alrededor, ...

El ejercicio o entrenamiento de fuerza es fundamental para las mujeres después de los 50 años porque desempeña un papel ...

Los expertos recomiendan entrenar la fuerza también en esta etapa para mantener la masa muscular, entre otros beneficios ...

"Cada vez hay más gente que incorpora el entrenamiento funcional a sus rutinas de entrenamiento", afirma uno de los expertos, ...

Gemelas Pin. Con estos ejercicios sentirás cómo tu corazón comienza a latir con fuerza y si lo realizas al menos dos o tres veces por semana, la fuerza muscular aumentará.

In a press conference ahead of The Players on Tuesday, also staged in Florida, the world No. 4 explained he had been “heated” and “pissed” in the wake of the near-miss. “No offense to ...

Chris Eubank Jr lashed out at Conor Benn at the end of an explosive press conference between the pair ahead of their April 26 showdown. Eubank Jr and Benn went head-to-head in front of the cameras ...

But this pre-fight event has been axed after Eubank Jr slapped an egg into the face of Benn at the end of the press conference in Manchester. A second press conference at Tottenham Hotspur Stadium ...

Real Madrid take on Villarreal in La Liga this weekend, as the games continue to come thick and fast for Carlo Ancelotti's men. Los Blancos sit in 2nd position, trailing Barcelona on goal ...