El experto considera que la práctica de esta es uno de los obstáculos para llegar al amor propio, junto con el perfeccionismo y «la autocrítica despiadada» ...

Gloria Sánchez, directora del Centro de Día Florencia III y responsable de ‘Golden Gamers’, estuvo en los micrófonos de W fin ...

La salud mental es fundamental para el bienestar general, y para la psicología encontrar el profesional adecuado es el primer ...

El síndrome del intestino irritable (SII) puede tener un impacto significativo en la calidad de vida de las mujeres, quienes, ...

El mejor tratamiento es la terapia cognitiva conductual, que se lleva a cabo en las unidades del sueño de los hospitales. En ella se ofrece a los pacientes consejos de higiene del sueño ...

Las molestias son mayores en las mujeres durante el período menstrual, cuando las fluctuaciones hormonales suelen intensificar los síntomas.

El ejercicio puede ser una herramienta clave para fortalecer la autoestima, generar hábitos saludables y reducir la ansiedad.

La inteligencia artificial moldea nuestras conductas, como en el mito de Pigmalión. El llamado es a reentrenar nuestra mente para evitar el sedentarismo mental ...

Primero que nada debes saber que no es tu responsabilidad, las acciones de tu pareja y menos de la ex de tu ser amado ...

Las hierbas pueden ser no tan efectivas para el insomnio como la gente cree, según los expertos. El insomnio es un problema ...

El principal trastorno de ansiedad que se da ante una situación de catástrofe como las inundaciones es el estrés ...