Descubre cómo aliviar el dolor menstrual, reducir la inflamación y relajar tu cuerpo con estas 4 posturas de Pilates fáciles y efectivas.

El embarazo y la menopausia pueden debilitar la pared abdominal. Descubre cómo se puede reforzar el core con fisioterapia y ...

Desde su elección en 2013, el Papa Francisco se ha destacado como una figura transformadora dentro de la Iglesia Católica.

La actriz celebra su aniversario rodeada de amigos, como Jessica Alba o Marc Anthony, y sorprende con un vestido que deja ver su torso tonificado.

Las modas van y vienen, pero el estilo personal tiene el poder de resistir el paso del tiempo. A lo largo de los años, a ...

Su dieta estricta, casi vegana, y estilo de vida disciplinado reflejan su compromiso con la salud y el rendimiento ...

Descubre ejercicios de abdominales en pareja que aumentan la motivación y fortalece tu relación. ¡Entrena juntos y diviértete ...

Esta mujer desafía los límites del envejecimiento y se convierte en un referente de salud para quienes buscan mantenerse en ...

Marcelo Bonelli internado y operado de urgencia este martes debido a una afección en la vesícula, luego de sufrir fuertes ...

Vanesa Lorenzo no practica ninguna actividad cardiovascular más allá que la de salir con sus amigos a pasear. La modelo, sin ...

Cuando cruzamos el umbral de los 50 es crucial centrarnos en ejercicios que nos ayuden a trabajar la fuerza para poder hacer frente a ciertas ...