Harás lo siguiente: en vez de tomar la mancuerna en una mano y bajar en sentadilla haciendo el esfuerzo con ambas piernas, lo ...

Pues con la novedad de que el PAN y el PRI siempre sí seguirían haciendo mancuerna en elecciones. Ello a pesar de que en días ...

Comienza ya con esta rutina que puedes hacer en el gimnasio o en casa y presume de brazos bonitos cuando toque lucir manga corta.

Los expertos recomiendan entrenar la fuerza también en esta etapa para mantener la masa muscular, entre otros beneficios ...

Emmanuel y Mijares han dado alrededor de 300 conciertos juntos en importantes foros y auditorios de México, más de 70 han ...

El 6 de marzo, Gelinskey compareció ante la corte del condado de Racine por videoconferencia desde el centro de detención ...

Reed Gelinskey utilizó una mancuerna para someter a su víctima y luego la apuñaló en repetidas ocasiones; de acuerdo con las ...

Sentencia del Menchito podría ser el inicio de una era más dura en contra de los narcos enviados a EEUU, señala exagente de ...

La Fórmula 1 confirmó que a partir del 2026 el paddock se ampliará a 11 escuderías; el nuevo equipo podría ser la casa del ...

El delantero peruano se aleja de la chance de volver a su país. Continuaría en el fútbol de los Estados Unidos donde dos ...

El remo con mancuernas en banco inclinado (incline Bench Dumbbell Row) es un ejercicio excelente para fortalecer la espalda, ...

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