Se trata de un tipo de entrenamiento novedoso que nació en Dubai y hoy se expande en todo el mundo; puede ser hecho por personas de todas las edades y niveles de condición física.

En el vídeo se ve un circuito tras explicarle a los usuarios en qué consiste cada uno y lo adaptamos de forma individualizada ...

Lejos del mito que los ejercicios en el agua son para personas mayores o en proceso de recuperación, esta actividad agrupa ...

María León sorprendió al público de Juego de Voces 2025 con una presentación llena de piruetas e increíbles movimientos: hay ...

70% de los jóvenes de la GAM no tiene un equipo favorito. ¿La pasión por el fútbol está en declive? Especialistas acusan baja ...

Entre ensayos y giras, la artista que cierra Lollapalooza 2025, adoptó un estilo de vida que le permite cuidar su cuerpo sin ...

'Está decidido: en el futuro quiero ser un Boina Verde del Mando de Operaciones Especiales. El Ejército es parte de nuestra ...

Sinaloa afina su preparación en levantamiento de pesas para el Macroregional Se llevará a cabo del 8 al 12 de abril en Monterrey, Nuevo León. Con un equipo compuesto por 60 atletas y ocho entrenadores ...

sino también con circuitos de TRX con ejercicios como los remos, peso muerto, pesas, mancuernas, flexiones… Los entrenamientos en circuito o HIIT son entrenamientos de alta intensidad que se realizan ...

Con el objetivo de fortalecer el levantamiento de pesas en la comuna y fomentar la formación de nuevos deportistas, la Municipalidad de Punta Arenas lanzó su primera Escuela Municipal de Levantamiento ...

Se instalarán mesas de diálogo de los tres órdenes de gobierno, se pondrá sobre la mesa la justicia energética de las comunidades que se encuentran asentadas cercas de instalaciones estratégicas o de ...

Qué es una barra de pesas? Una barra de pesas es un equipo que se utiliza en el entrenamiento de fuerza. Se trata de una barra metálica larga que suele estar lastrada en cada extremo con placas.