Moverse es una necesidad tan básica como respirar. Desde tiempos remotos, los seres humanos hemos dependido de nuestra capacidad física para sobrevivir. Aunque la vida ha cambiado, la ...

Almeida no se ha quedado con las ganas de nada. Ha hecho espalda, ha levantado pesas, ha puesto a prueba su fuerza sujetando un balón de 12 kilos de peso y también ha hecho hombro, como se ...

A sus 95 años, Catherine Kuehn, conocida cariñosamente como la "abuela fuerte" (Strong Grandma), se ha convertido en un símbolo inspirador para personas ...

(01 de abril del 2025. El Venezolano).- El entrenador personal y coach atlético Leonardo Do Carmo afirmó que el equilibrio ...

que implica el uso de pesas, máquinas o el propio peso corporal, también ofrece beneficios significativos. A pesar de las dudas iniciales sobre su impacto cardiovascular, estudios recientes ...