Technogym trae a España las Connected Dumbbells+, sus mancuernas inteligentes que ahorran hueco en casa y mejoran el entrenamiento. Más información: Adiós al gimnasio: el increíble cubo para tener var ...
El entrenamiento con restricción del flujo sanguíneo fortalece los músculos, fortalece los huesos y mejora la resistencia sin ...
Las nuevas mancuernas inteligentes de Technogym para los entrenamientos de fuerza posibilitan hasta doce juegos de mancuernas. Desde los 2 hasta los 24 kilos, con incrementos de 2 kilos con un simple ...
Se trata de una disciplina que mezcla a partes iguales fuerza y resistencia. Es el segundo año que el circuito mundial recala ...
1don MSN
Es un tipo de entrenamiento muy de moda entre las mujeres, precisamente por los grandes beneficios que ofrece. El 'coach' de ...
Hay una gran cantidad de ejercicios que hacen uso de las pesas o mancuernas , con objetos que todos tenemos en casa y con un poco de ingenio podemos construir nuestras mancuernas caseras.
El HIST es un entrenamiento de fuerza que está popularizándose, pero que algunos entrenadores ven con más sombras que luces.
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