Te contamos quiénes son los futbolistas lesionados, suspendidos y apercibidos para la jornada 31 de LaLiga 2024-25.

¿Sientes un escalofrío al escuchar la frase “día de piernas”? No estás solo. Para muchos, incluso los más experimentados en ...

A menudo relegada a un rincón del gimnasio, la máquina de remo es mucho más que un equipo anticuado. Ofrece un entrenamiento ...

La elíptica es una máquina enfocada en el ejercicio cardiovascular de bajo impacto. Su nombre proviene del movimiento ...

En el Leganés hay dos jugadores que sufren una rotura de ligamento cruzado, estos son Barisic y Enric Franquesa, sin embargo, ...

Aunque se trata de una actividad recomendable en todas las etapas de la vida, lo cierto es que es especialmente importante ...

Yo no he sido la primera en mi casa, fue mi abuela materna. Ella era modista. Pero algunas de mis tías, mi madre y yo hemos sentido la necesidad en algún momento de coger aguja e hilo.

“Este ejercicio trabaja todos los músculos del desplante búlgaro, pero además incorpora un poco más de trabajo en las pantorrillas”. ¿Por qué? Activa glúteos, cuádriceps, isquiotibiales y pantorrillas ...

Si bien se hace hincapié en la misma zona, se profundiza la tensión en los músculos de la cadera y en los isquiotibiales. Incluso, ayuda a trabajar la espalda. Esta variante fue incluida por Nicu Vlad ...

A pesar de ser un grupo central de músculos que se utilizan al correr, los flexores de la cadera —un grupo de músculos situados en la parte delantera de la cadera— son una parte del cuerpo ...

El 48% de los españoles afirma llevar barba porque es "el maquillaje masculino". Este dato se extrae del Estudio de cosmética y cuidado personal de Men's Health de su edición del año 2020 ...