ઊંઘ બગડવાનું ચક્ર યુવાવસ્થામાં જ ટકોરા દે છે, પણ જેમ જેમ વય વધે છે, વિશેષ કરીને વીસ વર્ષની વય પાર કરતા જ ચેનની ઊંઘ એક સ્વપ્ન બની જાય છે. ગાઢ નિદ્રાની તલાશમાં આપણે ચહાથી લઈને તકિયા સુધી તમામ વસ્તુઓ ...

એક સર્વેક્ષણના તારણ પ્રમાણે મોટાભાગના સસ્તન વર્ગના પ્રાણીઓની જેમ મનુષ્ય પણ જીવનસાથીની પસંદગી વખતે જાણેઅજાણે શરીરના ગંધના ...

સ્વસ્થ રહેવા શરીરને પ્રત્યેક પોષક તત્ત્વ યોગ્ય પ્રમાણમાં મળી રહે તે અત્યાવશ્યક છે. આમ છતાં રોજિંદા આહારમાંથી સઘળાં પોષક ...

તેથી શીળસ થવા માંડી કે તરત ખોરાકમાં અને રહન-સહનમાં ફેરફાર કરી, દવાઓથી તેને તાત્કાલિક દબાવી દેવાંનો ઉપાય ન કરતાં તે જડમૂળથી ...

પવિત્ર શ્રાવણમાસમાં પરમકૃપાળું પરમેશ્વરની અસીમકૃપાથી જ તેના શરણમાં જઈ યથાશક્તિ આરાધના થાય છે. દ્દઢ વિશ્વાસ, શ્રધ્ધા અને સાચા ...

ઉંમર ભલે ગમે એટલી હોય, પણ દરેક સ્ત્રીનું સ્વપ્ન હોય છે કે તેના ચહેરા પરથી ફાઈન લાઈન્સ દૂર થઈ જાય. આઈબ્રો શેપ પરફેક્ટ હોય અને ...

જો ઘરનું ડેકોર એકદમ સાધારણ હોય અને ફર્નીચર એકદમ જૂનું હોય તો કુશન મૂકીને ઇન્ટિરીયરને વાઈબ્રેન્ટ બનાવી શકાય છે. સોફા સાથે મેચ ...