「意識して水を飲むようになってから体調面はもちろん、肌も褒められるようになったのが嬉しい変化です。特に、寝る前に250mlのコップ一杯強の水を飲むようになってから、朝起きたときに肌が潤っているのを実感。実際に、『肌がきれいだね』と褒められることが格段に増え、驚いています」 ...